4月20日清晨的青岛海滨，微凉的海风拂过五四广场。2.5万名跑者会聚于此，即将开启2025青岛马拉松的征程。70岁的王增胜站在人群中整理了一下胸前的号码牌，这已经是他第七次征战青马赛道。只是与前六次不同的是，这次他的身边多了三位特别的跑友——自己的老伴、儿子和孙子。一家三代四口人同跑青岛马拉松，无疑成了这条赛道上一道亮丽的风景线，他们的故事也超越体育竞技本身，成为青岛全民健身浪潮中最温暖的注脚。
王增胜（左一）与家人在青马赛场合影。
王增胜年少时就喜爱运动，中学时代就读于青岛24中，学校的800米、1500米等中长跑项目的纪录都由他保持。后来，毕业进入双星集团，由于工作比较繁忙，王增胜少有时间再去保持规律运动。但年少时打下的运动基础让他在工作岗位上精力充沛，每天都是活力满满。
随着年龄增长，王增胜渴望参加体育运动的愿望丝毫不减，他逐渐恢复了跑步的习惯。2016年的时候，还差几个月就要退休的老王报名参加了武汉马拉松。“那是我人生中第一次跑马拉松，当时跑了一个半马，这一下就有点上瘾。”
2017年青岛也开始举办城市马拉松，王增胜自然不能错过在家门口体验的机会。“从那年开始，我连续六届都报名参加，没有缺席过一次咱家乡的马拉松，所以今年开始，我也被官方认定为永久跑友，这也意味着我拥有了一个永久号码，未来的青岛马拉松不需要再去抽签，特别感谢组委会的这项政策。”王增胜和记者说道。
一家三代四口人奔跑在青马赛场上。
在王增胜的带动下，家人也逐渐有了跑步的习惯。他的儿子王晓辉在2021年第一次陪着他走上了青马的赛道，爷俩携手跑完了21公里的路程。也是从这时起，长跑运动逐渐成了全家人的共同爱好。经过几年锻炼，王增胜与家人们的参赛热情逐渐高涨，迈入古稀之年的老王也想在青马赛场上体验一把“家庭齐上阵”的快乐。于是，儿子和他一起报名了半程马拉松，老伴则和孙子一起报名了5公里欢乐跑的项目。当四张印有不同号码的青马号码簿在晨光中交叠时，这个愿望就这样达成了。
三代人参加青岛马拉松的故事恰与青岛群众体育发展史同频共振。根据青岛市体育局数据显示，自2017年青岛马拉松升级为国际田联铜标赛事以来，家庭参赛比例逐年递增，2025年青岛马拉松，亲子跑报名家庭达4000组，创历史新高。“过去参赛者多是专业跑友，现在每公里都能看到牵着孩子手的父母、推着轮椅陪老人慢走的家属，还有很多年龄特别小的小朋友。”赛事工作人员向记者介绍道。
当发令枪响彻五四广场，25000名跑者汇成的洪流中，王增胜一家三代人的身影依然醒目。老王与老伴一起戴着帅气的遮阳帽，儿子的小腿肌肉线条分明，小孙子穿着白色的运动袜活力十足。“健康、陪伴、传承”的寓意不言自明。他们用脚步丈量着城市的发展轨迹，也踏响了全民健身时代的强音。在这里，每个人都是自己健康的冠军，每个家庭都能跑出幸福的加速度。
（半岛全媒体首席记者 杜金城）