1、不要老想着去讨好你身边的同事，大家都是打工仔，谁也帮不了谁，保持距离即可；
2、保持积极的心态，强大自己的内心，关关难过关关过，没有过不去的坎，大不了就差一点而已；
3、不要逢人就诉说自己的不满，以免遭小人报复，大家都是来讨生活的，你把自己的伤疤诉说给别人，是为了获得他更进一步的伤害吗？
4、稳住自己的内核，背后暗地里提升自己的能力，修炼自己的业务水平，必要时予以反击；
5、稳定的情绪，记住三字口诀：忍、熬、抗，什么意思呢？忍是忍耐；熬，是毅力，抗是担责任。忍得了委屈寂寞愤怒，熬得住时间和坚持，抗得了别人抗不了的鸭力和责任，情绪越稳定，耐力越好，忍功了得，格局越大，没有做不成的事，没有到不了的位置。体制内很多人就是即忍不了上司，又抗不住打击，还熬不了时间，整个就是易燃易爆成为炮灰，说到底，就是情绪不稳定，心力不稳。
