1 你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。成年人的世界，就是应该果断又干脆，不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。
2 你逃不掉世俗的卑微，我无法理解时空衔接的丝裂，你逃不脱家庭的束缚，我无法明白逆来顺受的错，终于，在接力赛拉长了彼此的距离，留下孤独的相向背影。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
3 是你太没出息，连个不爱你的人都放不下！让人家住进你心里，你却连人家朋友圈都进不去！舍不得忘记，不甘心放弃，照片里藏着满满的回忆。撕毁了约定，背弃了曾经，你却固执的留在我心底，挥之不去。
4 你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子，让你感到不值得。我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。
5 你不快乐，是因为你得不到，又忘不了，又不可以说。别强颜欢笑了，你看，你的眼睛连你自己都骗不了。大概你是没体验过那种被水呛到流出眼泪，被辣椒辣到嗓子的感觉，所以你不懂无能为力的难过。
6 不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。后来终于你成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人，愿你安好，我不打扰。
7 打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。单身并不可怕，可怕的是，明明就是单身，别人却以为你不是单身。
8 有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又离不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。在爱情的世界里，当你爱上一个人的时候，你有了软肋，也有了盔甲。可当你小心翼翼地爱着一个可能不会爱上你的人是，你失去了盔甲，处处都是软肋。
9 感情这种事就是如此，有人走，就有人来。恋爱就像等车，如果一直等不到要坐的车，那只能打车或者走着回去。感情也一样，没谁会一直在原地等某个人，时间到了，人就走了。不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。
10 慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。别熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人还是不会找你。
11 别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。总有些难过的夜晚让你不停哭泣，总有些难走的路让你感到无力；会有人陪你对酒当歌的夜，也愿有人陪你四下无人的街。
12 你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，就这么回事。别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。